母婴站_亲子早教基地_为母婴生活保驾护航

母婴站 > 怀孕 > 怀孕中期 >

如何合理春捂防感冒

时间:2020-03-11 15:14 作者:admin阅读:

  

  

 

  

乍暖还寒宝宝合理春捂防感冒!

  
 

  “二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”;“吃了端午粽,再把寒衣送”——眼下正是冬春交替的时节,我们耳熟能详的关于这个时节的俗语不少。只是,如何在宝宝身上做到合理“春捂”,避免感冒,对于年轻父母来说还是需要多多学习的哦。

  “春捂秋冻”,这简单的4个字做起来并不简单。尤其是冬春交替之际,气温还不稳定,给宝宝捂多捂少都容易令他们生病。因此,对宝宝来说,“春捂”贵在适度。

  穿衣“下厚上薄”?

  古代的养生专家指出,春令衣着宜“下厚上薄”。现代医学研究表明,人体的下部血液循环较上部差些,易受到寒冷空气的侵袭。因此,在乍暖还寒的早春二月,应当注重对孩子下部尤其是腿脚的保暖,以免感受风寒。

  及时加减衣服!

  面对时而春风和煦,时而冷风阴雨的天气变化,妈妈应及时为孩子加减衣服。当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”,为孩子添加衣服,以免受寒。随着气温的回升,不能减衣太快,待气温持续回升后,也要再多捂几天,让孩子的身体逐渐得到调节,以适应气候的变化。

  当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以适当更换春装了了。

  脱穿衣服看情况。

  春季早晨天气比较冷,到中午温度升高时,不能马上将孩子的衣服脱掉。当孩子玩得满身出汗时,也不要立刻脱衣服,应该用毛巾把胸背上的汗擦干,让孩子安静下来,待汗水完全下去时再脱外衣。

  春季不妨“三暖二凉”。

  一是背暖。背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发,可预防疾病,减少受凉感冒的机会。

  二是肚暖。腹部保暖,既能维护孩子胃肠道的功能,促进对食物的消化吸收,又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。

  三是脚暖。脚部皮下脂肪层薄,保温性能差,又远离心脏,血液循环较差。足底的神经末梢非常丰富,对外界寒冷最为敏感。双脚受寒后,就会通过神经反射,引起上呼吸道黏膜的血管收缩,血流量减少,抗病能力下降,易患感染性疾病。因此,注意脚的保暖,孩子的小脚暖和了,才能保证一身温暖,抵御寒冷,防病保健康。

  二凉是指头部和心胸要凉。孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散的,如果头部捂得过热,容易引起头晕头昏、烦躁不安。所以,在室内、风和日丽的天气,要保持头凉,才能使孩子神清气爽。心胸凉,是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿,以免胸部受压,影响正常的呼吸与心脏功能。
 

  母婴站,倡导优生优育优教,更懂妈妈和宝宝!

  
 

  

更多精彩内容。

  

保湿神器来了!私享家金茶籽保湿滋养精华免费申领啦~!

  

2016成长“录”不停!成长日记陪你欢度元旦领家用法式滤压壶~!

  

晒一晒你成长的小城,新的一年展现它最美好的一面!

  

年末啦,分享你的家庭大扫除妙招,赢取LED炫酷手表啦!

  

2016很高兴遇见你!2015年论坛优秀人物大集合!

  
 

  返回母婴站首页>>

猜你喜欢

热门资讯

返回顶部